Mal was ganz anderes und eine absolute Empfehlung. Und "Ein muss für jeden Läufer" (Runner's World): Am Mittwoch, den 10.04.2019 kommt um 23:10 Uhr auf ARTE eine interessante Dokumentation über die Geschichte des Laufens als Volkssport. Für diejenigen, die nicht bis Mitternacht wach bleiben wollen: der Beitrag ist auch in der Arte-Mediathek für eine bestimmte Zeit lang abrufbar unter diesem Link: https://arteptweb-a.akamaihd.net/am/ptweb/082000/082200/082205-000-B_SQ_0_VA-STA_04232066_MP4-2200_AMM-PTWEB_186GoRcEz4.mp4

Hier findet ihr den Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=pgLoJD-8V04

Zum Inhalt:

Hier findet ihr eure Betreuer für die verschiedenen Lauf- und Walkinggruppen und das passende Tempo. Wir werden bei Saisonstart immer mit der "langsameren" Zeit der Gruppe starten, und dann im Laufe des ersten halben Jahres schneller werden, damit ambitionierten Läufern der Aufstieg in eine höhere Gruppe leichter fällt. Für die ersten 8 Wochen gilt immer eine "Aufsteiger-Regel" (s.u. bei den einzelnen Gruppen)